Клинский городской сайт » Новости » Статьи » Стремимся к здоровью в новом году

  • 11.01.2008, 12:21

Стремимся к здоровью в новом году

Многие клинчане сталкиваются с серьезными проблемами здоровья, но не понимают, что выход из создавшегося положения зачастую нужно искать не в поликлиниках, а на спортивных площадках, в оздоровительных клубах.

Конечно, их в нашем городе немало, но в своем большинстве они платные. Да и созданы для инвалидов, молодежи. А вот для людей пенсионного возраста, отработавших более 40 лет и желающих в дальнейшем быть полезными обществу, таких клубов немного. Тем более заслуживает внимание группа здоровья для людей старшего возраста, организованная в ноябре в спортивном клубе «Химик». Инструктором работает ответственный человек, который проводит занятия по простой методике, доступной каждому. Она помогает вернуть гибкость и здоровье. Мы учимся искусству не стареть.

Занимаясь в группе здоровья, мы начинаем понимать, почему наши суставы становятся малоподвижными. Учимся это предотвращать, верим в успех и уже замечаем восстановление ранее утраченных функций движения. Мы даже не представляли себе, что это действительно возможно. Мы думали, что нам просто надо научиться жить, всё время испытывая боль и нарушения походки. Я считаю, что нет каких-либо причин, по которым мы, пожилые люди, должны испытывать телесные страдания на протяжении оставшейся части жизни. Это только наша лень, которую можно преодолеть.

г. Клин Королевская охота
Клуб Куба-Либре
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

События и факты